Баш мие өчен файдалы булган ризыкларны беләсезме? Күпләр, иң беренче итеп, әстерхан чикләвеген атар. Ә аңардан кала? Организмына тимер җитмәүчеләр мәсьәләләрне озаграк чишә икән. Ни өчен дигәндә, сыер ите кан тәнчекләренә бай. Әлеге элемент исә кан тәнчекләренә кислородны күчерергә булыша.
Сардина балыгы баш мие күзәнәкләре арасындагы бәйләнешне ныгытырга сәләтле омега-3 майлы кислотасына бай.
<
...
Читать дальше »
